9º Programa Cuide da sua saúde: Cuidados a ter com o corpo. Água do Mar

Podcast RDP Internacional

 

 

 

A Talassoterapia é baseada na utilização das propriedades terapêuticas da água do mar. A composição da água do mar é muito idêntica à do plasma sanguíneo e revela enorme compatibilidade para com o corpo humano. A própria origem da vida parece ter sido no mar.

Existem inúmeros centros de Talassoterapia, que aproveitam os benefícios terapêuticos da água do mar aliados a diversos tipos de tratamentos. No entanto os banhos de mar são a melhor forma de beneficiar de todas as propriedades. A água do mar apresenta propriedades anti-bacterianas, que desaparecem após 48 horas, quando recolhida em garrafões para uso doméstico.

A água do mar é muito rica em sais minerais: cálcio, ferro, magnésio, sódio, zinco e cobre – nutrientes que ajudam:

  • Sistema musculoesquelético: Ajuda a combater as dores reumáticas, artríticas e musculoesqueléticas;

Em Portugal são conhecidas as praias da Parede e da Consolação, com um microclima muito favorável, que melhora as dores reumáticas e musculares e ajuda na recuperação de situações traumáticas, problemas de pele, reumatismos, artrites e artroses (excepto as doenças autoimunes ou inflamatórias). No entanto pode usufruir-se dos benefícios da água do mar em qualquer zona.

  • Sistema Nervoso: Revitalizante, melhora a tensão e o stresse e aumenta a síntese de neurotransmissores (endorfinas, dopamina);
  • Melhora a circulação sanguínea: vasoconstritor – melhora a tonicidade dos vasos sanguíneos e as varizes;
  • Relaxante muscular: combate as dores musculares (tonifica os músculos, melhora a oxigenação);
  • Reforça o sistema imunitário, revitaliza e aumenta o apetite;
  • Problemas de Pele: Favorece a regeneração celular; desintoxica a pele e permite a esfoliação e reparação da pele, sendo útil nas dermatoses, na psoríase, no acne e noutras doenças de pele;
  • Melhora os problemas das vias respiratórias: lavagens nasais, garganta e orofaringe– hidrata as vias respiratórias;
  • Algas: (quando não são tóxicas), são ricas em nutrientes essenciais - vitaminas, minerais e proteínas, que regeneram a pele; o iodo beneficia a tiróide, as doenças reumáticas e dermatológicas;
  • Argilas da praia: Apresentam composições químicas que se assemelham muito ás do corpo humano, sendo benéficas no tratamento de afeções da pele, nos problemas do foro reumático e musculoesquelético. Por exemplo na praia do Meco existe a argila vermelha e em Espanha existe uma argila preta que é muito utilizada para envolvimentos corporais;
  • Areia do Mar: A praia de Porto Santo, conhecida como praia da “Areia Dourada”, é muito rica em silício, mineral essencial para a pele, unhas e cabelo, que regenera a pele e combate as dores reumáticas e musculoesqueléticas;
  • Água do mar sintetizada laboratorialmente: quando se colocam peixes, eles morrem. Este fato parece estar relacionado com a confluência do ambiente e ecosssitema: fitoplacton, areia, minerais rochas, lua, sol – combinação de fatores que torna impossível reproduzir e sintetizar a água do mar ao nível laboratorial.

Aproveite todos os benefícios da água do mar e tenha uma boas férias.

Cuide da Sua Saúde.

Até para a semana.

Manuel da Fonseca