2º Programa de Saúde: Prevenir a Picada de Insetos

Podcast RDP Internacional


Existem alguns cuidados a ter na preparação para viagens de férias.
As mudanças associadas à alimentação, às condições climatéricas e às condições higiénico-sanitárias obrigam a cuidados acrescidos.
Um dos transtornos ocasionados pelas viagens, poderão ser a picada de insetos.
Se o seu destino for um país tropical, tem de se prevenir com um spray repelente de insetos, à base de plantas medicinais e óleos essenciais. 
Caso viaje para ilha da Madeira, poderá ser útil levar também um spray repelente (á base de plantas e óleos essenciais), dado a existência do Mosquito da Dengue.
Alguns exemplos de Repelentes Naturais à base de plantas medicinais e óleos essenciais:
- Tomilho, segurelha, cravinho, aloe, Alfazema, limão, eucalipto, gerânio, malaleuca (tea tree) e Citronella.
Existem alguns suplementos alimentares, tais como as Vitaminas Complexo B, que protegem o corpo e que contribuem para que exale determinadas substâncias aromáticas, que repelem naturalmente os insetos.
Ao nível da alimentação, também existem determinados alimentos, ervas aromáticas e especiarias que ajudam a proteger a pele da ação de insetos.
Não perca o próximo programa e saiba mais acerca desta temática.


Até Para a semana!

Manuel da Fonseca